産後ダイエット

パーソナルトレーニングに通いダイエットをはじめて３ヶ月がたちました！ わたしのダイエットは亀のあゆみを極めています。 先日、トレーニングを終えて、 全然できるよ...

妊娠中16kg太り、典型的産後デブです。息子ももう2歳。 一人で遊んでくれる時間も増え、育児にも余裕が出てきました。 一方わたしは産後太りが解消されないまま・・...